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誰かのために生きてきたチカラで
自分も幸せにする未来へ＊°
看護師さんのためのこころのセラピスト
香住 しずく こと かすみん です。
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これは、過去へのお手紙です。
このブログを読んでいるということは
毎日疲れて辛くてやめたい気持ちでいっぱいってことだね
勤務は不規則だし
やってもやっても、なんかずっと仕事あるし
１日おわると足パンパンでさ
家に帰ったらぐったりだよね
怖い先輩とか 理不尽なお局さんといるのも萎縮したりしてさ
あんなに苦労して取った資格で
なんでこんなに苦しくならないといけないんだろうね
すごく悩んで看護師になるって決めて
嫌な思いして 苦しい実習も頑張って
やっと資格とって みんなで喜んだのに。
でも、どこかで、看護師になって大丈夫かなって不安だった
いざ看護師になってみたら、その不安は的中して
今は毎日に疲れてて
向きあってあげたい患者さん達との時間も取れなくて
学生時代に必死にやったことなんて
本当にやったのかと疑いたくなるくらい
現場で使うには基礎知識すぎて
毎日課題もあんなにあって
他の学部より何倍も忙しかったはずなのに
看護師になってからの方が
泣きながら帰ることの方が多いじゃん
採血も他の看護技術もうまくできなくて
優しい患者さんからの「大丈夫ですよ」「気にしないで！またやってね！」って言葉が逆に辛くて
「これからのために私で練習していいからね」って言ってくれる人もいて、頑張ろうと思う気持ちとその優しさが苦しくて
なんでわたしはこんなに下手なんだろう
私なんかよりあの先輩が受け持ちならよかった
私は役に立たないなって
病棟の足手まといだなって思う
また先輩に怒られちゃう
優しい先輩もきっと「私のことできない奴」って思ってるに違いない…
直接言われたわけじゃないのにそう思う
いくら優しい先輩でも
私のできなさにイライラしてるに違いない
でも こんなに忙しい中で足引っ張ってばかりだから イライラされてもしょうがない
泣く暇あるなら努力すればいいと思うし
きっと私の休みの日に「あの子をどう指導したらいいか」って先輩たちに話合われてると思う
他の同期は すごく上手に受け持ちしてて 私はやっと夜勤ができるくらいで それも不安で仕方なくて びくびくしながら お願いだから早く時間経てって思ってる
怖い先輩と一緒にいるのがすごく嫌で
でも先輩のいうことは正しすぎて そうできない自分が悲しくて 帰ってからも調べることしかなくて 毎日が実習みたいで
でも 命預かってるから 当たり前なの
私が間違えたら 誰かが死んでしまうの
私が学ばなければ 何も気付けないし助けられないの
だから自分責めるくらいなら他にやることあると思う
せっかく看護師なったのに
助けたいのに助けられない命もあって
患者さんの笑顔を思い出すのが辛いのに
悲しむ間もなく次の患者さんがきて
必死になってるうちに１日が終わる
みんなこんなに辛い１年目なの？
世の中の看護師さんみんなこんなしんどい１年過ごしてるの？
どうやって乗り越えたの？
仕事ってこんな辛いの？
誰か教えて…
助けてほしい…
おかあさん… 泣きながら電話してごめんなさい
心配かけてごめんなさい
私の夢叶えるために 応援してくれたのにごめんなさい
きっと私は看護師なんか向いてない
いつ辞めよう いつなら辞められる？
でもほんとは頑張りたい
同期も好きだし 今やめても転職先もないと思うし
優しい先輩もいるし 頑張れるなら頑張りたいけどいつまでもつか自信がない
次無理だと思ったら辞めよう
明日こそ辞めるって言おう
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そう思いながら頑張った１年目
あの日から始まった私の看護師人生は 今年で15年目。
大丈夫だよ。
あなたね、頑張れるんだよ。
でも本当は、もっと早めに休んでよくて
もっと早めに泣いてよくて
もっと早めに弱音を吐いてもよかったんだよ
そんなに責めなくても
頼れる人頼ってよかったんだよ
そんなときぐらい
泣きながらでも誰かに話してよかったんだよ
就職したときから 今日まで 何個できるようになったと思う？
そんなのあたりまえって
みんなと比べてチェックリスト確認しながら 焦ってできない方探してたけど
できない方探せるほど 出来るようになったことがあるってことだからね
そう思えないの知ってるけど
今の私から見れば どの１年目もそんなもんだよ
大丈夫
あなたならできるから
苦しいけど 一生の仕事になるからね
途中で看護師休むけど 休みながらでも 看護師になってよかったって思う日来るからね
きっと想像より先だけど（笑）
でも、看護師になったの後悔しない未来が来るからね。
休みながらでいいから たまには自分に優しくする日作るんだよ
いい？
頑張れない日も頑張ってくれてありがとうね。
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１年目のあなたが 少しでも癒されますように。
看護師さんのためのこころのセラピスト
香住 しずく （かすみん）より
職場の問題は 自分には変えられない範囲があります。
でも、今の辛さは あなたが自分の気持ちを知ることで 変えられる範囲もあることを知っていますか？
自分を責める癖はいつからありますか？
人の目が気になる自分は、いつからいますか？
それって、看護の現場のときだけですか？
今の苦しさは、過去からずっと変わらないものもあるかもしれません。
自分の考え方のクセや 感じ方の性質が たくさん自分を追いつめているかもしれません。
私の個人セッションは、これからの自分を幸せにするために使う心理学の時間です。
★看護師さんのための個人カウンセリングセッションご案内ページはこちらです。
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