看護師さんのための個人カウンセリングセッション
仕事・恋愛・人間関係・自己肯定感など
看護師さん特有のお悩みに対応した
カウンセリングセッションを個別にオンラインで行っています。
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看護の現場は、患者さんの病状や背景、チーム体制、人員不足など、さまざまな環境要因が重なり合うため、悩みが複雑になりやすい場所です。
その一方で看護師さんには、
・気持ち（感情）を後回しにしやすい
・責任を背負いやすい
・自分より相手を優先しやすい
といった傾向があり、そこには無意識のうちに「自己犠牲が伴う優しさ」が含まれていることが多いと感じています。
この自己犠牲は、誰かを思う大切な優しさでもありますが、心理学的には 人間関係・恋愛・自己肯定感 など、現場以外の領域にもそのまま影響しやすい特徴があります。
そこで私のセッションでは、看護師さん特有のこうした 心の特徴 を大切に扱いながら、表面の出来事や悩みだけでなく、「 心の仕組みごと整えていく根本へのアプローチ 」を行っています。
※不定期で講座やセミナーも開催しています。最新情報は、随時ブログにてご案内しております。
こんな方におすすめです
以下のような看護師さんに多くご利用いただいています。
・看護は好きだけど仕事がしんどい
・人の気持ちを優先して自分を後回しにしてしまう
・弱音を吐くこと、休むことに罪悪感がある
・職場の人間関係に疲れた
・周囲の評価が気になり振り回される
・頼るより頑張る方を選んでしまう
・恋愛がうまくいかない／自己犠牲しやすい
・なにかと自分のせいだと思う
・自分ばかり背負っている感じがする
・“優しい”と言われても嬉しくない
・褒められても受け取れない
・感情がわからない／抑え込みがち
・「このままでいいの？」と感じている
※看護師以外の方もご利用可能です。
大切にしている考え方
わたしが大切にしているのは心の「根本にあるもの」と向き合うことです。
看護の現場で感じている気持ち（感情）は、恋愛や友人関係など、ほかの人間関係の場面にもそのまま反映されることが多いです。
たとえば ──
現場で我慢 → 恋愛でも我慢
頑張りすぎ → 人に頼れない
自己犠牲 → 尽くしすぎる
周囲の評価が気になる → 幸せ迷子・自分がわからなくなる
心理学的にも 「仕事と恋愛は同じパターンで動く」 と考えられています。
根本にあるのは、
・思考のクセや特徴
・感情の扱い方
・自己評価の仕組み
といった 内側の構造 です。
そのため、違うテーマのご相談であっても、最終的には同じ “根っこ” に辿り着くことが多いのです。
セッションの具体的な進め方
セッションでは、そのとき抱えているテーマに合わせて以下のようなプロセスを大切にしながら進めていきます。
【 一例 】
・現状のヒアリング
（仕事／恋愛／人間関係／これまでの人生背景など）
・感情の整理
・思考のクセや無意識のパターンへの気づき
・自分責めや自己犠牲が起こりやすい背景の理解
・これまで無意識に使ってきた優しさ・価値・魅力への気づき
・本来の価値観や大切にしたいものの探索
・望む未来や方向性の言語化
・日常や現実への落とし込みのサポート
その時に話したいこと、扱いたいテーマを最優先にしながら、無理のないペースで進めていきます。
セッションの特徴について
かすみんのセッションは、 “できない自分を直す場” ではありません。
看護師として15ヶ所以上の現場を経験してきた視点と、2500時間以上の心理学の学びをもとに
・イメージワーク
・ジャーナリング
・コーチング
・脳科学の視点 など
を必要に応じてオーダーメイドで組み合わせながら、一緒に心の仕組みに触れていきます。
強いアドバイスや否定は行わず、「どうするべきか」ではなく
「あなたは本当はどうしたいのか」 に気づくことを大切にしています。
セッションを通して起こりやすい変化
セッションを重ねる中で、次のような変化を感じる方が多くいます。
✔ 自己犠牲が減る
✔ 感情が少しずつ扱えるようになる
✔ 自分を責める癖が弱まる
✔ 人に頼ることへの抵抗が減る
✔ 恋愛や人間関係のパターンに気づき、対策できる
✔ 看護師として無理なく働き続ける土台ができる（転職、退職を含む）
✔ 自分のやりたいことが明確になる
こうして、
仕事が辛い、辞める勇気が出ない、私は看護師に向いていないと感じる、仕事どころか恋愛やパートナーともうまくいかない… など、 そんな日々から抜け出すことができるようになるため、 人や環境に振り回されるのではなく、自分で人生を選びながら生きている感覚 が少しずつ戻っていきます。
その変化を、無理なく、あなたのペースで進めていくことをこのセッションでは後押ししています。
お客様のご感想
深く考えることが苦手で、気持ちを言葉にすることも苦手で、上手く伝えられるかなど不安な気持ちが大きかったけど、自然に話せることができてとってもよかったです！何より本当に心が軽くなってハッピーです！
また何か行き詰まることがあればカウンセリングお願いしたいです！
心から安心できて話せました。
私を否定せず、遮らず、誘導せず、ただありのまま肯定してくれたような、安心感の中でお話できました。
途中わんわんと泣いてしまって、たくさん感情も吐き出せた上、いい気づきも得られたので、満足しています。
最初は初対面なのに自分の気持ちって話せるのかな？って思ってたけど、聞こうとしてくれる気持ちが伝わってくるし、難しかったら無理に話さなくてもいいし、話しやすい雰囲気を感じました。
心の中にズシっとしてたものが、少しフッと軽くなった感覚がありました。(中略) なかなかこの感覚って味わえないんじゃないかなと思いました。
ありがとうございました。
自分のことを知れて、深掘りたくさんしてもらったのでカウンセリング後とても幸せな気分でした。
カウンセリングで思考や捉え癖を深掘る作業は、色々なカウンセラーがいますが、しずくさんはその中でも凄いなと思いました。
今まで何度かセッションして頂いたことも踏まえ、私の本当の幸せ、行きたい場所に辿り着くことを第一に考えてくれていると感じました。 「こんなこと言ったら呆れられそうだな」と思うようなことも、「いいね～」と言ってくれて安心して話すことができ、自分の本当の望みを制限なく言語化することでき、意義のあるセッションになったと思います^^
ー その他、ご感想はブログから ー
プラン・料金
２０２６年３月～４月末日までのお申し込みは
以下の表示価格から 全メニュー １,０００円 引き！
50分
3,300円
- はじめましての方専用！
個人セッションを体験してみたい！！
まずはお試し！
90分
7,700円
- かすみんのセッションを
もう一度受けたい！
メンテナンスに使いたい！
でも、継続する勇気はでない…
そんなあなたに！！！
90分 × ３回
20,000円
- まとめてお安く！
単発３回分より
3,100円 お得！
さらに特典付き※です。
月１回の頻度がおススメ！ - ※６か月以内に３回となります。
※継続特典あり
①継続コースだからできるワーク (３回分)
②終了後フォローアップセッション(30分、無料)
※いずれもオンライン、女性限定です。
＼ ご希望の方は、こちらから ／
お申込みの流れ
① お申し込みフォームから必要事項をご記入後、送信
② こちらでお申込み内容を確認後、事前決済のご案内（銀行振込）
③ メールでZoomリンクをお送りします
④ 当日、オンラインでセッション
※ カウンセリングセッションは女性限定となります。
※ 日程は【ご入金確認完了順】で確定となります。あらかじめご了承ください。
※お申込み後、５日以内のご入金手続きをお願い致します。（この期間内にセッション日が含まれる場合は、前日の昼１２時までがご入金締め切りとさせていただきます。）
よくある質問（FAQ）
Ａ、かすみんのセッションは、「気づいたらたくさん話してた」などのご感想を多くいただきます。
初めて来てくださったセッションで涙される方もおり、どなたにも安心できるお時間となるよう努めております。
なにより、私自身が、初めてなこと、怖いこと、不安なことが苦手です。だから、そう感じるお気持ちを可能な限り払拭したく、心がけております。
Ａ、もちろん大丈夫です◎
まとまって言葉にできることも素晴らしいことですが、きっと、まとまらないから、お悩みなのだと思うのです。
それに、言葉にならない気持ちも同時に扱えるのが、私のカウンセリングセッションの強みです。
言葉にならないまま、まとまらないまま、思いつくままにお話してもいいと思える空間は、普段の生活環境の中ではなかなか出会えないのではないかと私は思っています。
私が提供するカウンセリングセッションでは、「どんな私がいてもいい」「ありのままでも許される」そんな時間も同時に味わっていただきたいと思っています。
Ａ、基本的にはお伺いいたしません。
お話の内容によって、相談者様の状況を知る目的で、勤め先の規模（病床数や施設規模など）、診療科、受け持ち人数等をお伺いする場合もございますが、大前提、お話されたくないことは話さなくて大丈夫です！
A、大丈夫です！！
かすみんのカウンセリングはテーマは問いません。
仕事、転職、人間関係、親子関係、友人関係、不倫恋愛、婚活、恋愛の悩み、自分の性格のこと…などどんなテーマでも構いません。
Ａ、顔出しは必須ではありません。
ただ、オンラインカウンセリングでは、お互いにお顔が見える方が、より深く、かつ効果的にセッションできる側面があるため、可能な限りカメラONでのセッションをお勧めしております。
ご事情により難しい方は、カメラOFFでの対応も承っておりますので、遠慮なくお申しつけください。
※いずれの場合でも、カウンセラー（かすみん）は顔出しでセッションいたします。
A、現在のお支払方法は 銀行振り込みのみ とさせていただいております。
お申し込み後に振込先のご案内をお送りしますので、ご案内の口座へお振込みをお願いいたします。
※セッション日程は【ご入金確認完了順】で確定となります。あらかじめご了承ください。
※お申込み後、５日以内のご入金手続きをお願い致します。（この期間内にセッション日が含まれる場合は、セッションご希望日前日の昼１２時までがご入金締め切りとさせていただきます。）
A、はい、可能です。
募集案内に掲載された日以外をご希望される場合は、お申し込みフォームより【日程調整希望】の選択肢をお選びいただき、第３希望日までご記載の上、お申込みください。
※ 派遣看護師業もしており、特に平日は、掲載日以外のご対応が難しい場合がございます。ご了承のほど、お願いいたします。
- 原則、日程変更にて対応しております。
- セッション当日、事前のご連絡なく、予定時刻から10分経過してもご入室がない場合は自動キャンセルとさせていただいております。
- ご連絡のないキャンセル、未入金キャンセルの方は今後のご予約をお断りさせていただく場合がございますので、ご了承ください。
- やむを得ない事情によりキャンセルをご希望の場合は、以下の通り発生いたします。
【 ３日前 … 50％ ２日前、前日 … 80％ 当日 … 100％ 】
A、１度のセッションではお話しできる範囲が限られてしまう場合があるため、より深いテーマや複数のことについてお話したいとき、ご自身の変化をより強く実感されたい場合には継続パックをおすすめしております。
単発セッション後に継続パックをお申込みされる方もいらっしゃいますので、ご相談くだされば幸いです！
A、申し訳ありませんが、現在はオンライン（Zooｍアプリ使用）のみとさせていただいております。
ZOOM使用のご経験がない方にもご利用いただいております。ご不安な点はお申し付けください。
※ZOOMアプリのインストールをお願いしております。（無料でインストールできます）
Ａ、もちろん問題ありません！！！
看護師さんに限らず、医療福祉業界にお勤めの方（介護職、教員、リハビリ職、薬剤師など）や、会社員、主婦の方などからもご相談をいただいております。
かすみんのカウンセリングは、「一般の会社員にも知って欲しいと思うくらいの満足度の高い内容でした」というご感想もいただいたことがあるほど定評です。
ぜひご検討ください。
＼ その他、お問い合わせは お問い合わせページ または 公式LINE へ！！ ／
ご利用にあたってのお願い・ご案内
安心してご利用いただくために、いくつかご案内があります。
- 当セッションは、医療行為・治療行為ではありません。
- 18歳未満の方のご利用はご遠慮いただいております。
- 現在、精神疾患などで通院・服薬治療中の方、妊娠中の方、産後の経過が不安定で医師の管理が必要と判断される場合の方は、治療や体調に影響する可能性があるため、原則としてご利用をご遠慮いただいております。
- ご利用は、お申し込みされたご本人様のみとさせていただきます。
また、安心してお話しいただける場であるために、当サービス内でお話しいただいた内容は、原則としてご本人の許可なく第三者に開示することはありません。
ただし、以下の場合には例外的に対応することがあります。
・ご本人または第三者の安全が脅かされる可能性がある場合
・法令に基づき開示が求められた場合
詳しくは
▶︎利用規約 / プライバシーポリシー / 個人情報保護方針
をご確認ください。
いきなりセッションは勇気がいる…
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✔ 看護師のメンタルケア
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…など、日々発信しています。
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まずは安心できる距離からどうぞ ♪
※YouTubeは準備中！笑
迷ったときは、体験セッションから。
苦しい気持ちには
必ず理由があります。
“自分も幸せにする心理学の使い方”
一度、体験してみませんか？
