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誰かのために生きてきたチカラで、
自分も幸せにする未来へ
看護師のための心理セラピスト
かすみん こと 香住しずく です。
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こちらでは「ココロノマルシェ」に投稿されたご相談に回答しております。
ココロノマルシェとは…
根本裕幸師匠のお弟子さん講座で学んだカウンセラーたちが無料でご相談に回答している場所です。
ぜひご活用ください(^^)
※ココロノマルシェではカウンセラーの指定はできません
今日のご相談は「結婚したいのにできない」とか「○○したいのにできない」そんな気持ちの皆さんにも、読んでいただきたい内容です。
1,本日のご相談
ご相談者様:ほしさん
タイトル:「色々頑張ってきたけど疲れました」
今年28歳になる独身女性です。
ここ数年、結婚相談所やマッチングアプリで婚活を続けてきましたが、かなり疲弊しています。
結婚相談所では、いいなと思った人にはお見合い前に断られたり、逆に会ってみてもどうしても生理的に受け付けず、朝から吐き気がして仕事に行けなくなることもありました。マッチングアプリでは2回目のデートまで進んだ人もいましたが、その人は転職したばかりで、今すぐ結婚は考えていないとのことでした。 また、高校の同級生と同窓会で再会し、2人で食事にも行ったのですが、後から彼女がいることがわかりました。
婚活を始めたきっかけは、3年前に1人で行ったオーストラリア旅行です。
その時にとても楽しくて、「次は誰かと一緒に海外旅行したい」と思ったことがきっかけです。ただ、この2年間は婚活を優先し「もしかしたら出会いがあるかもしれない」と思って予定を空け続け、結局海外旅行にも行けませんでした。
最近は、「まだ見ぬパートナーのために自分のやりたいことを我慢し続けるくらいなら、もう好きな場所へ行ってもいいのではないか」と思うようになっています。
憧れていたイギリス旅行に行きたい気持ちがあるものの、ただ、円安や治安面が不安です。特に最近はイギリスでスマホ盗難が多いと聞き、もし1人で行って盗まれたらどうしようという恐怖があります。
魅力的な面と同じくらい、怖さも多いと感じています。
添乗員付きツアーも検討しましたが、自由度が低く、自分の見たい場所に行ける時間がありません。
本音を言うと、1人で行くのは怖いです。本当は誰かと行きたかった。でも、一緒に行ける人がいません。
友人はイギリスに興味がなかったり、気軽に旅行できる関係性の人が周りにあまりいません。
家族も海外旅行が好きではありません。
婚活も、将来も、旅行も、全部どうしたらいいのかわからなくなっています。
「もう好きに生きたい、それで怪我や病気をしても、どうなってもいい」という投げやりな気持ちがある一方で、「アジア人女性の1人旅は危険なのでは」という恐怖も強くあります。結婚への不安、自分の人生をどう生きるか、そしてイギリス一人旅をどうするべきか、自分でも整理がつかなくなっています。この先私はどうしたらいいのでしょうか。
ほしさんのご相談掲載ページはこちら
2,かすみんからのお返事
ほしさん
ご相談ありがとうございます!
早速、お返事させていただきますね。
(1)ほしさん、実は…(その1)
ほしさん
ご相談文からめちゃくちゃ大きなエネルギーが、伝わってきたので…
お会いしたことないけれど。
私としては、ほしさんて、本当は。。
1人で、イギリスも行けてしまう方だろうと思いました!!!!!
(怒らないでくださいね汗)
とっても行動力ありますよね。
だってね。
婚活相談所やマッチングアプリは、
登録が必要で、それぞれに必要な手続きもあるし、
プロフィールの準備、メッセージのやりとり、スケージュールの確保、お相手とのコミュニケーションや、着るお洋服だって考えるだろうし、その当日に至るまでの心構えも、たくさん必要じゃないですか。
オーストラリアへの1人旅行だって、
飛行機の手配、スケジュール立て、荷物の準備、宿の確保、お金の換金、現地でのコミュニケーション力、他にも、海外に行ったことがない方や飛行機に乗ったことがない方もいる中で… (そうでなくても)
それって、ものすごいたくさんの能力が必要なことに感じるんですよ。
それくらい、目標ができたら一気に行動に移せる方なんだろうなと思うわけです。
だから、
「誰かと一緒に海外旅行したい」
そう思うのに、
行動に移してもその現実にたどり着けていないと感じる今の状態は、きっととても苦しいだろうなと、想像しました。
まずここまでで、今の私って、すごいんだな。って、思っていてくださいね。
(思えないかもしれないけれど、そうなんです!笑)
(2)したいことが叶わない理由(実は…その2)
でね、ほしさんのご相談文読んで。
めちゃくちゃ気づいてほしいことがある。
それはね。
「結婚したい」 って ど こ に も !!! 書いてないんです!
「婚活を頑張ってきたこと」「パートナーができたら行きたい旅行」のことは、書いてくださってるんですけど、「結婚したい」って、書いていないんですよね。
(言葉にしなかっただけで、結婚したいから、婚活してたんです!!!文面上だからです!!このカウンセラーへりくつ!腹立つ!っていうのは承知の上です笑)
だから、聞いてみたいことがあります。
ほしさんにとって「結婚」って、どんなイメージでしょうか?
結婚したらありそうな 良いこと って、なんだと思いますか?
結婚したらありそうな 嫌なこと って、なんだと思いますか?
結婚したら、どんな生活になる気がしますか?
結婚しないと、どうなりそうな気がしますか?
結婚していない人を見て、どう感じますか?
結婚したら、旅行以外で、やりたいことって、何ですか?
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もしかして、ほしさんにとって「結婚」の優先度が今は、そんなに高くないのかもしれないな。とも思ったのです。
したいことがあるのにできない時、うまいこと進まない時。
実は「うまくいかない現状にもメリットを感じている」という考え方があります。
自分では気づけない領域なのですが、心の深いところでは「自分にメリットがあることしか選ばない」とも言われているんです。
もしかしたら「結婚したい理由」も「結婚したくない理由」も両方あるんじゃないかなと思ったんです。
(無自覚の域ですよ)
「結婚したくない理由」というのは 「結婚にいいイメージがない」とか「男性にいいイメージがない」とか「男性と親密になるのが怖い」とかそういう気持ちが繋がることがあります。
婚活を始めたきっかけは
「誰かと一緒に海外旅行したい」
と思ったから。というのはとても素敵な動機だと思うのです。
「本当は誰かと行きたかった」
というのも、素直なほしさんのお気持ちですよね。
でもね、「結婚して、こうしたい。こうなりたい。」って、書かれてないんです。
「誰かと旅行したい」なんです。
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私(かすみん)も20代後半の頃に、ほしさんと同じく何年か婚活していました。
頭では「いずれは結婚も」と思ってたから「婚活してた」んですけど
こころの深いところでは、こう思ってました。
・結婚したら、自分の時間がなくなる。
・結婚したら、相手のことを考えなければいけなくなる。
・結婚したら、嫁姑問題がめんどくさくなる。
・結婚したら、男性(夫)の機嫌を気にしなければいけなくなる。
・結婚したら、自分が家事をしないといけなくなる。
・結婚したら、好きな人(夫)とのケンカが増える。
ほかにも、たくさん。
こう思ってると「結婚したい VS 結婚しない方がいい」という気持ちが戦うんです。
そうすると、「結婚しない」方のメリットが強かった私は、「結婚しない」現実が続きやすくなるんです。
(3)イギリス旅行も同じかもしれない(実は…その3)
ほしさんが憧れているイギリス旅行、本当に行きたい場所なんだろうなと、感じたんです。
(ほんとうに叶えたいときって「恐れ」も出るからです。ここでは長くなるので割愛します。)
でも、感じている怖さと不安。
・円安の問題
・盗難の問題
・治安や一人で行くことへの不安
(これは、スマホ盗難以外にどんなことを恐れているのか具体的にしてみるといいですね!)
さっきの、婚活のお話と重ねてみると、「行かない」ことでこれらは現実には起こらないし、その先を考えなくていいし、乗り越えなくて済むんです。
でも、だから、頑張って行ってみましょうっていうことが言いたいのではなくて、治安のことも、盗難も、実際に身の危険が起こらないとは言い切れないし、怖いじゃないですか。
こころって、そういう不安が、行動を止めてしまうこともあるから、最後に、こんなことをお伝え出来たらなあと思うのです。
3,最後に
私は「みんな、好きなことをしている時が1番輝く」と思っています。
だから、それがほしさんにとっての海外旅行なのだとしたら、もしかしたら、海外旅行先でパートナーに出会えるかもしれないし、いろいろ調べて行動している中で、素敵な人に出会うかもしれないし、そうやって準備したり、行動したりするほしさんを「素敵だな」と感じる人が出てくるかもしれない。
あるいは、海外旅行は好きじゃなかったけど、旅行して輝くほしさんの姿をみて、「俺も一緒に行ってみようかな」って感じる男性もいるかもしれない。
実際に、出会ったときは興味なかったけど、一緒にいるうちに同じ趣味を持つようになったというご夫婦やそのエピソードもたくさんあります。
「出会う時から」海外旅行に行きたい人に出会えるのが理想かもしれないけれど、こんなこともあるかもしれないと思うんです。
そして、既にイギリスに行ったことがある人と関わりを持ってみるのもいいと思います。
周囲の人じゃなくてもいいんですよ。
例えば、ネット上で旅行レポを書いている人や、見聞録のようなものを調べてみたりしてみてもいいと思うし、旅行を趣味にしたグループを検索してみてもいいと思う。そこから、実際に会って話を聞いたり、相談してみたりとかできないかなと思うんです。
何より、安全に行くのが一番で、それに、知ることで、減る不安もあると思うから。
(もう行動された上でのご相談だったら、聞き流しを!!笑)
オーストラリアにひとりで行けちゃう、婚活も積極的に頑張ってたくさんの人に接することができるほしさんなら、そんな方法も、きっとできるだろうと思いました^^
(どうでしょうか??)
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※このお返事は想像しながら書いている範囲も多いので、行き違いがあるかもしれませんが、ご了承くださいね。
かすみんは看護師さん向けとしてカウンセリング活動をしていますが、他の職業の方もお申込み可能です。実際に、会社員の方から「会社員にも知ってほしい内容でした」と好評頂くほどです。
実際のカウンセリングでは、色んなことをもっと詳しく聞きながら、ほしさんの「自分の人生をどう生きるか」と向き合います。
深いところから癒したいときは、個人セッションがベストです。
よろしければ、ご検討くださいね^^
★たくさんのご感想はこちらから!!
【 お客様の声まとめ集1 】自分でもわかるくらい表情が明るくなった
【 お客様の声まとめ集2 】こんなに泣くとは思いませんでした。
【お客様の声まとめ集3】何より本当に心が軽くなってハッピーです!
ご相談、ありがとうございました^^
看護師さんのためのこころのセラピスト
香住しずく(かすみん)

















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