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誰かのために生きてきたチカラで、
自分も幸せにする未来へ
看護師さんのためのこころのセラピスト
かすみん こと 香住しずく です。
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比較とは、相手と自分を比べること。
根本裕幸師匠のことばをおかりして。
競争とは、相手と勝ち負けを争うこと。
看護師１年目当時のわたしは
「１番心配な存在だった」
「１番最初に辞めちゃうと思った」
そんな存在でした.
これらは、わたしが最初に働いた病院を退職するときに、信頼していた先輩がお手紙で与えてくれた言葉です。
その言葉の通り、わたしの看護師１年目は特に 記憶があまりないほどに 必死で 辛く 苦しく もがいていました
同じことをしていも、
すぐに習得できているように見える同期
みんなどんどん独り立ちして、わたしばかりが何度も先輩の見守りのもとで仕事をしているように感じて、いつも「わたしが」できなくていつも注意されているように感じていました
競争の裏には「自信のなさ」がある。
人は比較するとき
自分が「できていないこと」
（自分の短所、苦手）と
相手が「できていること」
（相手の長所、得意）
を比べていることが多い
比べる場所が同じじゃない
違う存在（わたしとあの子）の
違うもの（苦手と得意）を比べている
（頭では、わかるんだよね。笑）
できることが増えていく同期の姿を見て、わたしは「あなたには任せられない」と、周囲からいわれている気がしていました
振り返りの時間は「自分ができていないこと」を確認するための時間、と思っていました
でも、指導者側になったときにはね
みんなどんぐりの背くらべ みたいな感じなんだなって思いました
育つペースも
手に入れるペースも
理解するペースも
周囲との関わり方も
みんな違う
例えば
あの知識を習得する
という目標は同じなのだけど
それを理解するまでのプロセスも、その知識が必要な出来事に出会うタイミングもみんな違う
同じ言葉で伝えていても、感じることも違えば 体感する感覚も違うんだと知りました
自分ができていない技術ができるようになっているあの子は あなたができていることを あなたが気づかないところで見つけていて、羨ましがっているかもしれない
ちなみに指導者側になっても
あの人の指導はうまい 私はこうなのに って、結局私は、人と比べていました（笑）
誰かに嫉妬して落ち込んだりもやもやしたり焦ったりするのって、「自分もできる可能性があるから」嫉妬するんだって
「自分ではできない可能性が圧倒的に高いと分かっているもの」には嫉妬しないんだって
どういうことかっていうとね
「圧倒的にできないとわかっていること」
っていうものの例で、わたしの大好きな例があります。
それはね…
例）大谷翔平くん！！！
わたしが大谷翔平くんをみて「私全然野球できないじゃん… もう嫌だ… 無理… 」って、嘆かないでしょ！ってこと（笑）
心の奥底の奥底のふかーーいところでは「私にも手が届くこと」ってわかっていて、「なのにできない」って思うから
比較したり 嫉妬したりして
悲しかったり 落ち込んだり 焦ったり むかついたり 自己嫌悪したり するんだって
渦中にいるとそうは思えないけど
みんなほんとは自分の可能性を信じている存在なんだなって
それを実現したい気持ちがあるから 自分を叱咤する気持ちもあって 苦しさや辛さを感じるのかなって 比較と競争の罠について学んでいるとき、思いました。
とはいえ、ここに書いているときはそう思えるけど、わたしも実際の場面ではよく 比較して 嫉妬して むかついて 落ち込んで 自己嫌悪して過ごしています（笑）
だから、例えば、特に、SNS！！！！！
あんまり好きじゃないんだ～（笑）(笑)
ほんと比較しちゃう！（涙）
「自分らしさ」を知ること
「自分らしさ」を追求すること
それが答えという感覚が 何となくだけど わかるようになってきたような…（気がする）今日この頃です…
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周囲の人と比較して、仕事ができない、私は看護師に向いていない…
そう思ったこと、ありませんか？
「やっぱり私はできない人だ」と、いつも確かめていませんか？
「私はダメ」だから、彼に嫌われる、あの人に好かれない…
仕事だけじゃなくって、人間関係や、恋愛のフィールドでも、その気持ち、影響するんです。
ドキッとしたあなたは、それを和らげる時間がここにあります。
あなたのタイミングでね.＊°
お待ちしております。
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今日も、ありがとうございます！
看護師さんのためのこころのセラピスト
かすみん こと 香住しずく でした♪
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